Wochenbett-Kalender
Heute ist der 8. Tag mit Baby!

Babyhand
© iStock, Joegend
Inhalt: 
So geht's mir jetzt: Ciao, Papa!Video: Sehen Neugeborene immer dem Vater ähnlich?Mein Baby: Hexenmilch und Co.Mein Liebster: Hier kommt PapaMein Körper: VerwöhnprogrammWochenbett-FAQ

So geht's mir jetzt: Ciao, Papa!

Mit einem Knall fällt die Haustür ins Schloss. Für Ihren Liebsten sind die Baby-Flitterwochen jetzt beendet, er macht sich auf den Weg zur Arbeit. Und Sie? Bleiben mit dem Baby in der Wohnung zurück - und wahrscheinlich mit widersprüchlichen Gefühlen: Auf der einen Seite Mitleid mit dem Papa, der jetzt so viel verpasst. Auf der anderen Seite aber bestimmt auch die Sorge, ob Sie den doch noch recht ungewohnten Baby-Alltag alleine bewältigen - immerhin konnten Sie bis gestern Abend noch Ihren Mann bitten, das Baby zu wickeln, während sie die Wäsche sortierten. Vielleicht sind Sie sogar ein klitzekleines bisschen neidisch auf ihn, weil er jetzt anscheinend sein altes Leben wieder aufnimmt, während Ihnen zuhause vermeintlich nur die Mama-Rolle bleibt? Dieses Gefühls-Chaos ist ganz normal. Nur eine Bitte: Glauben Sie bloß nicht, dass Sie Ihrem Partner von nun an täglich ein strahlendes Baby, eine perfekte Wohnung und ein köstliches Abendessen präsentieren müssen, wenn er abends nach Hause kommt. Im Gegenteil: Ihm wird es am wichtigsten sein, dass es Ihnen und dem Baby gut geht.

Video: Sehen Neugeborene immer dem Vater ähnlich?

Mein Baby: Hexenmilch und Co.

An Ihrem Baby ist alles am rechten Fleck und es geht ihm prima. Doch warum hat es leicht geschwollene Brüste? Ganz einfach: Egal, ob Mädchen oder Junge, durch die hohe Hormonkonzentration im Körper der Mutter können auch die Brustdrüsen des Neugeborenen anschwellen. Bei manchen Babys treten sogar ein paar Milchtropfen aus den Brustwarzen aus. Früher war das beängstigend, deshalb wohl auch der Name "Hexenmilch". Heute weiß man, dass das völlig normal ist und sich die Brüste des Babys innerhalb der ersten Lebenswochen wieder zurückbilden, sobald der Hormonspiegel gesunken ist.Nicht nur die Brust, auch die Genitalien können bei beiden Geschlechtern anschwellen. Mädchen haben manchmal sogar leichte Blutungen. Alles harmlos und nach einigen Tagen verschwunden. So wie auch diese ersten Probleme:Augentränen: Bei manchen Babys sind die Tränenkanäle (noch) eng, was sich meist bis zum Alter von sechs Monaten bessert.Hat Ihr Baby starken Schluckauf oder eine kurzzeitig unregelmäßige Atmung ist auch das harmlos. Sie als Mama leiden meist mehr, Ihrem Kleinen geht’s dabei bestens.Auch die Haut ist meist noch nicht im Gleichgewicht, was harmlose Veränderungen mit sich bringen kann: Sollte sich die Haut Ihres Babys schälen, ist das kein Grund zur Aufregung. Vor allem, wenn das Neugeborene etwas übertragen wurde, pellt sich die Haut gerne mal ab. Sie müssen nichts unternehmen, können eine normale Babycreme verwenden, die Natur regelt das von alleine. Auch rote Flecken, die aussehen wie Feuermale und bei vielen Babys im Nacken sitzen (deshalb die Bezeichnung "Storchenbiss") verschwinden in den ersten Lebensmonaten.

Mein Liebster: Hier kommt Papa

Wünschen sich Männer manchmal heimlich einen Busen? Aus Attraktivitätsgründen bestimmt nicht. Aber wenn Ihr Liebster Sie beim Stillen beobachtet, sieht, wie ruhig das Kleine wird, dann denkt er wahrscheinlich schon manchmal: "Warum kann ich das nicht?". Diese natürliche enge Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind lässt ihn häufig verunsichert und auch etwas enttäuscht zurück. Dagegen hilft ein einfaches Mittel. Zeigen Sie ihm, dass Mama zwar die Milch hat, aber auch nicht alles weiß und oft genug aus dem Bauch heraus handelt. Es hilft ihm sicher ungemein, wenn er weiß, dass auch Sie nicht von heute auf morgen die Elternrolle perfekt übergestülpt haben. Und: Nicht mehr lange, dann ist Papa für Ihr Baby ohnehin der Größte!

Mein Körper: Verwöhnprogramm

Auf der Wochenstation im Krankenhaus war es fast unmöglich und daheim leider auch Luxus: Einfach mal die Badezimmertür verschließen und mit einem verwöhnendem Beautyprogramm beginnen. Sehnen Sie sich nach nichts mehr als nach ein paar Minuten Ruhe am Tag, in denen es nur Ihren Körper, Duschcremes und Bodylotion gibt? Geht, wenn Ihr Liebster abends da ist. Planen Sie diese Zeit für sich ein, wenn es auch nur irgendwie geht. Einmal die Woche Beautystunde - schon die Vorfreude drauf versüßt den ganzen Tag. Und: Ausführliche Pflege versöhnt einen mit dem Körper, der jetzt vielleicht noch nicht so ist, wie Sie in gern hätten.

Wochenbett-FAQ

Von B wie Baby Blues über H wie Hexenmilch bis W wie Wochenfluss - in unserem Wochenbett-Glossar erklären wir Ihnen alles, was in der ersten Zeit mit Baby wichtig ist.Zum Wochenbett-Glossar

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© Thinkstock - Hung Chung Chih
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