LH-Test

 

Ovulationstest: Die richtige Anwendung, damit Du schneller schwanger wirst

Ganz gleich, wie lang Dein Zyklus ist: Nur etwa fünf Tage im Monat hast Du die Chance, schwanger zu werden, und zwar am Tag des Eisprungs und in den vier bis fünf Tagen davor. Der Grund: Spermien können bis zu fünf Tagen in der Gebärmutter oder im Eileiter überleben und auf die Eizelle warten. Paare mit Kinderwunsch tun also gut daran, diese fruchtbaren Tage zu erkennen, damit sie dann gezielt ein Baby zeugen können.
Zwar braucht man nicht unbedingt einen Ovulationstest, um die fruchtbaren Tage zu erkennen. Es gibt verschiedene andere Methoden, die Zeit des Einsprungs zu ermitteln, zum Beispiel durch tägliche Temperaturmessung, durch Prüfen des Zervixschleims und des Muttermundes. Auf ELTERN online könnt Ihr auch den kostenlosen Eisprungrechner benutzen. Manche Frauen können den Eisprung sogar spüren, außerdem gibt es verschiedene Eisprung-Symptome, die ihn ankündigen. Aber keine dieser Methoden erreicht die Genauigkeit eines Ovulationstests. Er wird auch LH-Test genannt, denn er misst die Konzentration des "luteinisierenden Hormons", kurz LH genannt, im Urin. Das LH wird in der Hirnanhangdrüse gebildet und löst den Eisprung aus.
Hier die häufigsten Fragen rund um Ovulationstests, wie sie funktionieren und wie Ihr sie anwenden könnt, damit sich Euer Kinderwunsch bald erfüllt.

In (fast) jedem Zyklus reift eine Eizelle im Eierstock heran. Hat die Eizelle zur Mitte des Zyklus eine bestimmte Reife erreicht, wird im Körper der Frau vermehrt LH ausgeschüttet und somit der Eisprung vorbereitet. Etwa 24 Stunden, nachdem die Ausschüttung des LHs sein Maximum erreicht hat, kommt es zum Eisprung. Da das LH mit dem Urin wieder ausgeschieden wird, prüft der Ovulationstest den Gehalt an LH im Urin. Ein deutlicher LH-Anstieg zeigt: Der Eisprung steht kurz bevor. Jetzt ist die Chance am größten, schwanger zu werden. Für eine Schwangerschaft solltet Ihr jetzt miteinander schlafen. Die Chance, schwanger zu werden, ist nämlich an dem Tag, an dem der LH-Anstieg ermittelt wurde, sowie am darauf folgenden Tag am größten. Danach sinkt sie rapide ab.

Zur Zeit um den Eisprung ist das Scheidenmilieu für die Samenzellen besonders günstig. Die Zellen im Schleim des Gebärmutterhalses bilden  zum Höhepunkt der Fruchtbarkeit eine Art von Straßen, auf denen die Spermien gut vorankommen. Sind die Samenzellen in die Eileiter gelangt, überleben sie dort bis zu fünf Tage. Sie können sozusagen auf die befruchtungsfähige Eizelle warten. Gute Chancen also, in diesem Zyklus schwanger zu werden.

Um den Test richtig durchführen zu können, sollte man seinen Zyklus kennen – schließlich muss man wissen, wann man mit dem Testen beginnen sollte. Wenn Du einen regelmäßigen Zyklus hat, solltest Du mit dem Testen zwölf bis 16 Tage vor den voraussichtlichen Tag der nächsten Menstruation beginnen. Denn das sind sehr wahrscheinlich Deine fruchtbaren Tage. Die Anwendung ist ganz einfach: Ein Teststäbchen wird in den Urinstrahl gehalten oder in einen Becher mit Urin getaucht und das Ergebnis nach einer bestimmten Zeit (zwischen drei und zehn Minuten) abgelesen. Ist das Ergebnis positiv, kannst Du ziemlich sicher sein, dass Du jetzt fruchtbar bist.

Nicht nur nach dem Pille Absetzen kann ein Zyklus sehr unregelmäßig sein. Und bei einem solchen unregelmäßigen Zyklus lassen sich die fruchtbaren Tage nicht einfach durch Rechnen schätzen. Bei Kinderwunsch ist es am besten, einen ganzen Monat bzw. Zyklus lang täglich einen Ovulationstest durchzuführen. Dafür gibt es preiswerte Teststreifen im 50er-Pack. So kannst Du den Anstieg des LHs nicht verpassen.

Lieber nicht. Das Problem: Auch außerhalb der fruchtbaren Tage ist immer etwas LH im Urin. Da der Morgenurin besonders konzentriert ist, kann die  Konzentration des LHs so hoch sein, dass er einen Anstieg vortäuscht. Deshalb ist es besser, den Urin zu einer anderen Tageszeit zu testen. Allerdings sollte man mindestens zwei Stunden vorher wenig trinken, um sicher zu stellen, dass die Hormonkonzentration im Urin hoch genug ist.

Wie beim Schwangerschaftstest zeigt ein Kontrollfeld an, ob Du den LH-Test richtig durchgeführt hast. Erscheinen zwei Linien und ist die untere Linie gleich stark oder stärker als die Kontrolllinie, dann ist ein LH-Maximum erreicht, die Ovulation (Eisprung) steht kurz (24 bis 36 Stunden) bevor. Ist die Linie zwar vorhanden, aber dünn, gilt das nicht als positives Ergebnis. Auch wichtig: In der Gebrauchsanweisung steht, nach wie viel Minuten man das Ergebnis ablesen soll. Ein Ergebnis, das erst Stunden später erscheint, gilt nicht. Da es viele Ovulationstests gibt, die sich in der Handhabung oft etwas unterscheiden, ist es aber in jedem Fall wichtig, vorher in Ruhe die Gebrauchsanleitung zu lesen.

Alle Ovulationstests bestimmen den LH-Anstieg mithilfe von Teststäbchen oder Teststreifen, die mit Urin benetzt werden. Die Tests unterscheiden sich in Anwendung und Ausstattung:

• Sensibilität: Manche Tests zeigen schon bei einer Hormon-Konzentration von 10 mlU/L ein positives Ergebnis an, andere erst bei 50 mlU/L. Beides ist an sich kein Qualitätsmerkmal. Bei den besonders sensiblen Tests besteht die Gefahr, dass sie ein falsch positives Ergebnis zeigen, bei den eher unempfindlichen, dass sie den Zeitpunkt des LH-Anstiegs zu spät zeigen. Da die Konzentration auch von Frau zu Frau unterschiedlich ist, ist es sinnvoll, erstmal einen Zyklus lang mit Teststreifen von mittlerer Sensibilität zu prüfen, ob damit der Zeitpunkt der Ovulation zu bestimmen ist.
• Breite der Streifen: Sehr preiswerte Streifen sind oft auch sehr schmal (2,5 mm) und damit schlechter abzulesen. Breite Streifen machen die Handhabung beim Testen einfacher.
• Zubehör: Ganz preiswert sind die Streifen ohne jedes weitere Zubehör. Sie werden in einen Becher mit Urin gehalten und zeigen nach einem bestimmten Minuten-Zeitraum ein Ergebnis in Form von Streifen. Etwas komfortablere Tests bieten Halter für den Streifen, digitale Tests zeigen das Testergebnis in einem Display, zum Beispiel als Smiley. Bei manchen Ovulationstests wird auch gleich noch Schwangerschaftstest mitgeliefert. Schließlich gibt es auch Ovulationstests mit Kalenderfunktion, die die Möglichkeit bieten, parallel den Östrogenspiegel zu messen.

Ja, das kommt vor und kann mehrere Gründe haben: Wenn es ein digitaler Test ist, kann es sein, dass die Auswertung nicht funktioniert. Wenn Du Teststreifen mit einer niedrigen Sensibilität anwendest, sind sie vielleicht nicht empfindlich genug. Es kann aber auch sein, dass Du in diesem Monat keinen Eisprung hattest. Übrigens kein Grund zur Sorge: Auch bei normal fruchtbaren Frauen kommt es immer vor, dass in einem Zyklus keine Eizelle heranreift.

Ja! Zum einen denken viele Paare, dass die fruchtbaren Tage erst beginnen, wenn der Ovulationstest positiv ist und warten mit dem Sex bis zu diesem Zeitpunkt. Dann sind drei der etwa fünf fruchtbaren Tage aber schon vorbei. Zum andern kann es sein, dass der Ovulationstest nicht funktioniert. Dann versäumt das Paar eventuell die Chance, im betreffenden Zyklus ein Kind zu zeugen. Deshalb sollten Paare sich nicht zu sehr nach dem Ovulationstest richten, sondern (auch) nach Lust und Laune Sex haben.