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Worauf muss ich bei der Ernährung in der Stillzeit achten?

Kann ich nach der Geburt wieder all das essen, worauf ich in der Schwangerschaft verzichtet habe? Oder sollte ich lieber bestimmte Lebensmittel weglassen, weil mein Baby sonst Blähungen oder einem wunden Po bekommt? Die Antwort gibt´s im Video.

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Ernährung in der Stillzeit

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